これが無いと

毎朝の早朝ウォーキングは
夏の間も続けています

夏場に欠かせないのは
サングラスとヒンヤリタオル

これがあれば強い陽射しでも大丈夫
忘れないようにしないとね

元気に毎日運動出来てありがたい