チョッとヒンヤリ

日の出前後の早朝ウォーキングは
この時期気温が１８度と
Ｔシャツ１枚ではチョッとヒンヤリ

でも１０分も歩けば体が温まり大丈夫

静かな良い環境で運動出来てありがたい