チョッとヒンヤリ

2023/09/26
健康

チョッとヒンヤリ

日の出前後の早朝ウォーキングは
この時期気温が１８度と
Ｔシャツ１枚ではチョッとヒンヤリ

でも１０分も歩けば体が温まり大丈夫

静かな良い環境で運動出来てありがたい
















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    Posted by キャットガーデン

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